Hamilton u përplas me Vettelin në Baku.

Hamilton u përplas me Vettelin në Baku. Lewis Hamilton është përballur dhe ka debatuar ashpër me Sebastian Vettel pas incidentit që dy pilotët patën në...

Gjendet në fund të detit trupi i Emiliano Sala (FOTO LAJM)

Operacioni i kërkimeve për gjetjen e aeroplanit me të cilin udhëtonte Emiliano Sala ka hyrë në fazat e fundit. Fillimisht u gjend avioni i rënë, ndërsa së fundi raportohet se...

Telashet në Madrid nuk kanë fund, edhe Bejl braktis Realin

Real Madridi po kalon një nga momentet më të errëta të viteve të fundit, duke qenë se përveç faktit që ndodhet larg titullit kampion,...

Real vrastar, përmbys Bajernin dhe prek finalen e Kievit

Reali i Madridit doli fitimtar në aktin e parë të gjysmëfinales në Champions League, përballë Bajernit të Mynihut. Madrilenët përmbysën rezultatin, dhe në fund...

Vetëm 10 minuta, rezultate të shkëlqyeshme – ja çfarë duhet të...

Trup i skalitur dhe stomak i rrafshët nuk arrihen edhe aq shpejt. Mirëpo, me ushtrime dhe disiplinë përkatëse, në një afat rekord mund ta...

Dëshironi pulpa më të mëdha? Ky ushtrim do t’ju bëhet i...

Dëgjojeni trajnerin BJ Gaddour, i cili ka mposhtur gjenetikën dhe pulpat e veta të dobëta i ka bërë më masive dhe më të fuqishme. Ngritja...

Ja si lindi talenti për Thomas Strakoshën!

Thomas Strakosha nuk është më një risi për Lazion dhe futbollin italian, por pjekuria që ai po tregon si brenda ashtu edhe jashtë fushës...

Ndërtoni muskuj dhe forconi duart me këtë super-set prej dy ushtrimeve

Kur është fjala për duart, bicepsi dhe tricepsi padyshim se janë muskujt më të rëndësishëm. Ata janë muskujt të cilët tregojnë se jeni aktiv fizikisht...

Ndërprerja e ushtrimeve, mund t’u shkaktojë depresion

Mjekët nga Universiteti i Adelaides në Australi kanë përcjellë shtatë studime të ndryshme ku është hetuar efekti i ndërprerjes së ushtrimit. Analiza përfshinte 152 pjesëmarrës të rritur, të...

Tragjedia e Sala, nxirret nga deti trupi i pajetë, dyshohet i...

Është nxjerrë nga rrënojat e avionit me të cilin po udhëtonte futbollisti Emiliano Sala dhe piloti David Ibotson, trupi i zbuluar disa ditë më...