Erdhi i ftohti, ja si te mbroheni nga sëmundjet e stinës!

Simptomat e ftohjes nuk janë rezultat i ndikimit destruktiv të virusit, por mënyra në të cilën imuniteti juaj reagon në ta. Në të vërtetë, simptomat...

Zbuloni çka na flet gjendja dhe ndryshimet e dhëmbëve e të...

Gjuha, pështyma dhe mishi i dhëmbëve njësoj mund të tregojnë shumë çka për gjendjen e organizmit tuaj. Mbase sytë edhe janë dritare e shpirtit, mirëpo...

Kafshët shtëpiake jua përmirësojnë shëndetin mendor

Besohet se vetëm në Mbretërinë e Bashkuar mbahen rreth 10 milionë mace dhe 11.5 milionë qen si kafshë shtëpiake – dhe studimet e reja...

Edhe industria kozmetike e preferon çokollatën

Çokollata nuk është vetëm ëmbëlsirë e preferuar për ngrënie. Rëndësi të madhe ka edhe përdorimi i saj në industrinë kozmetike. Maskat ushqyese nga çokollata për...

Shenjat e pazakonshme që paralajmërojnë probleme me zemrën

Zemra, një organ kaq thelbësor për jetën, fshihet nën kafazin e saj mbrojtës në kraharor, duke bërë punën pa dhënë shenja në sipërfaqe. Në perëndim,...

Si të veproni nëse kafshoheni nga gjarpri

Me nxehjen e motit edhe gjarpërinjtë fillojnë të dalin më shumë, e posaçërisht në vendet më rurale ku ka pyje ose vende të braktisura...

Çfarë janë fibrat dietike dhe përse janë të rëndësishme ato?

Fibrat dietetike janë një përbërës i karbohidrateve komplekse. Fibrat prodhohen vetëm nga bimët; mishi nuk ka të tilla. Fibrat nuk treten në zorrën e...

Për një dimër pa sëmundje dhe pa depresion: Ushqimet të cilat...

Dimri mund të sjell gëzim të madh për shkak të festave të fund vitit, por gjithashtu sjell edhe temperatura të ulëta, i rritë shanset...

Trajneri personal për stërvitjet gjatë dimrit: Fokusohuni në qëllimin që dëshironi...

Gjatë ditëve të ftohta të dimrit, divani dhe ushqimi mund t’ju duken shumë më komode sesa shkuarja në palestër, por pastaj vështirë se keni...

Humbja e peshës është rezultat i ushqimit të shëndetshëm, jo i...

Ndonëse më parë ishte menduar se gjenetika e bën më të lehtë humbjen e peshës, tani një studim i SHBA-së ka zbuluar se sasia...